Achando dificil escolher o modelo da sua bike Ergométrica? Nossa equipe do Bicicleta para todos fez uma lista completa com produtos selecionados por quem entende do assunto!
Quer entrar para o ciclismo, mas prefere não sair de casa?
Todos sabem quem pedalar é um dos melhores esportes para manter a saúde, porém, nem todo mundo se sente confortável em sair por aí.
Seja por sua cidade ser perigosa ou não ter bons espaços para realizar a atividade.
Ou, ainda porque você não tem tempo para pedalar, e se exercitar em casa será mais cômodo e confortável.
Para quem prefere o conforto e segurança do lar, este tipo de aparelho é ótimo para começar no mundo das bikes.
Contudo, escolher a melhor bicicleta ergométrica pode ser uma tarefa não muito fácil, já que existem diversos modelos e marcas no mercado.
Por esse motivo, o Bicicleta Para Todos trouxe abaixo uma lista com as melhores para lhe ajudar a escolher aquela que mais combina com você.
E você poderá comerçar a movimentar seu corpo agora.
Melhor bicicleta ergométrica para comprar em 2022
Importante: A lista abaixo foi selecionada baseada na nossa experiência, de ciclistas profissionais, dos próprios clientes e de outros especialistas. Foram precisas 18 horas na produção deste artigo, e analisados 27 modelos de 12 marcas diferentes. As lojas abaixos são de extrema confiança e podem reverter uma pequena parte do pagamento para nosso site, sem qualquer custo para nossos leitores.
| Kikos 3015 | Bom custo-benefício |
| H100 Horizontal Podiumfit Mg | Mais conforto para você |
| Dream Fitness EX450 | Boa e Barata |
| Liveup Sports | Mini Bike com Visor Digital |
| Kikos F3i | Modelo profissional/td> |
| New Speed Q50 | Bicicleta Spinning |
| Mini bicicleta ergométrica dobrável | Modelo dobrável |
| Podiumfit X-BIKE 100 | Muitas velocidades |
| Bicicleta Ergométrica Kikos KV 3.1i | Para Iniciantes |
| Mini Bike Yangfit | Mini Bike básica |
Bicicleta Ergométrica Kikos 3015
Se você deseja uma bicicleta ergométrica com um assento confortável, essa é uma excelente opção.
A Kikos 3015 traz um dos assentos mais confortáveis do mercado, possibilitando que o usuário pedale por mais tempo no equipamento sem sentir dores, além disso ele é regulável, o que proporciona um adequamento do equipamento a sua altura.
Outro ponto positivo dessa bicicleta é que ela disponibiliza em seu monitor a velocidade, calorias, distância, tempo e scan para que você possa controlar de acordo com o o tempo programado para realizar essa atividade.
Mais uma vantagem é que ela é bem silenciosa, o que proporciona uma satisfação ainda maior dos seus usuários, já que traz suavidade ao pedalar e não incomoda caso tenha alguém dormindo na casa.
A Kikos 3015 é equipada com cintas para os pés, para proporcionar maior segurança quando você estiver pedalando. Seus pés ficarão bem fixados durante todo o exercício.
É um excelente modelo, principalmente se você não pretende gastar muito e ainda assim quer comprar um equipamento de boa qualidade.
Enetretanto, ela não é perfeita e possui algumas reclamações quanto a resistência. Muitos usuários reclamam que um produto frágil e não aguenta grandes pesos, não sendo indicada inclusive para quem possui altura maior que 1,85.
É uma bike baixa e pode ser desconfortável para pessoas muito altas.
Mais uma desvantagem é que o guidão de apoio não é fixo, o que dificulta a vida do usuário no momento de encaixar seus pés no pedal.
Por útilmo, há também reclamações quanto a regulagem de peso, que não faz diferença alguma no momento de praticar os exercícios, segundo alguns usuários.
Dica: Você também pode conferir nosso guia com algumas razões porque pedalar faz bem para você!
GOSTAMOS
- Custo-benefício médio;
- Assento confortável;
- Assento regulável;
- Monitor para controlar a distância, velocidade, tempo, scan e calorias;
- É silenciosa;
- Possui cintas de proteção para os pés.
NÃO GOSTAMOS
- Muito leve, pode causar acidentes fazendo a pessoa cair e virar por cima;
- Bastante fraca, não aguenta muito peso;
- Pedal não é resistente
- Pedal trava a cada pedalada;
- Guidão de apoio não é fixo;
Bicicleta Ergométrica H100 Horizontal Podiumfit Mg
Se você procura uma bicicleta ergométrica horizontal e com maior conforto, a H100 Horizontal Podiumfit é uma das melhores bicicletas disponíveis no mercado.
Ela tem como uma de suas principais vantagens não possuir apenas um assento para o usuário sentar e realizar seus exercícios, mas sim uma cadeira própria para esse tipo de equipamento, onde você pode realizar os seus treinos de maneira mais cômoda e com maior segurança.
Além disso, possui apoio ao lado do assento da cadeira para você se equilibrar melhor e realizar exercícios para fortalecer ainda mais suas pernas.
Você se sentirá na academia.
Outro ponto positivo dela é o painel em LCD, que permite você acompanhar a velocidade, o tempo, a distância e o scan. Dispensando alarmes no celular.
Mais uma vantagem desse equipamento é que ele possui cinta para os pés no pedal, para proporcionar maior segurança aos usuários, ademais, seu guidão é emborrachado, por isso, ainda mais confortável.
Ainda traz a vantagem de ser altamente silenciosa, não propagando nenhum som ao ser utilizada.
Mas infelizmente, mesmo com tantas qualidades ela ainda recebe algumas reclamações dos consumidores, como por exemplo, o mecanismo de regulagem de distância dos bancos para o pedal ser duro, tornando-se um pouco difícil de manusear.
Além disso, o encosto da cadeira não é tão confortável quanto descrito e do banco incomoda após cerca de 50 min de uso.
Outra desvantagem é quanto a mudança de altura do encosto, que não é possível já que ele é fixo, além disso, se os usuários com mais de 90kg reclamaram que ela balança ao utilizarem.
GOSTAMOS
- Possui assento com encosto (lembrando uma cadeira);
- Apoio nas laterais do assento;
- Cinta nos pedais;
- Monitor em LCD;
- Guidão emborrachado;
- Bastante silenciosa.
NÃO GOSTAMOS
- Mecanismo de distância entre o pedal e o assento é duro de ser regulado;
- O encosto da cadeira não é confortável;
- O apoio pode ficar desconfortável após algum tempo de exercicio;
- Encosto fixo, não podendo ser regulado;
- A bicicleta ergométrica pode balançar, dependendo do peso de quem utiliza-la.
- Poderia ter o valor um pouco mais baixo.
Bicicleta Ergométrica Dream Fitness EX450
A Dream Fitness EX450 é uma das bicicletas ergométricas mais baratas que você encontrará no mercado, ela é ideal para quem deseja começar a treinar em casa, mas não quer fazer um investimento tão alto no equipamento.
Uma das suas principais vantagens são os resultados que ela traz ao tônus muscular da panturrilha, parte posterior das pernas e glúteos, além de ser bem compacta e caber em um pequeno espaço da sua casa.
Outro ponto positivo desse equipamento é que conta com um guidão ajustável. E além disso, essa bike possui regulagem para do banco.
Essa bicicleta é feita de aço carbono, o que aumenta sua resistência e durabilidade. E precisamos ressaltar que devido ao material utilizado, é uma bike mais leve.
Esse é um excelente modelo para quem quer começar a se exercitar, porém, não quer gastar muito ao comprar, mas, ainda assim busca uma bike de boa qualidade e com excelente acabamento.
Principalmente se for o seu primeiro produto da categoria.
Porém,Esse modelo traz algumas desvantagens como a falta de um monitor que ajude você a controlar e acompanhar a velocidade, as calorias, o tempo, a distância e etc., além de possuir um assento desconfortável.
Você poderá trocar o selim comprando um que se ajuste melhor ao seu quadril.
Mais um ponto negativo é que é ser bem leve e não possuir cinta de proteção nos pedais, por esse motivo tenha atenção sempre que for utiliza-la.
Dessa forma, você evitará cair ou machucar alguma área dos pés.
GOSTAMOS
- Bom custo-benefício;
- Resistente e duradoura;
- Possibilidade de regulagem do banco;
- Guidão ajustável;
- Compacta e leve.
NÃO GOSTAMOS
- Não possui monitor para regular funções;
- Assento desconfortável;
- Muito leve, é necessário atenção para não causar acidentes;
- Não possui cinta nos pedais;
Mini bike com monitor (Cicloergometro) Liveup Sports
Esse modelo é muito utilizado por quem não possui quase nenhum espaço disponível em sua casa, ou até mesmo por dividir seu apartamento com alguém e não ter possibilidade de ocupar um espaço maior com uma bicicleta ergométrica grande.
Uma das principais vantagens que a mini bike possui é o fato dela ser portátil, permitindo que você a leve a qualquer lugar.
Além disso, ela possui um computador embutido que lhe permite acompanhar as calorias, o tempo e as pedaladas que vo
cê dá durante o seu treino.
Outro ponto positivo são os seus pedais, que são antiaderentes, evitando assim que acidentes aconteçam com facilidade.
Como mais uma vantagem dessa mini bicicleta ergométrica é a presença de tiras em seus pedais, que mantém os pés dos usuários firmes enquanto estão pedalando.
Além disso, esse equipamento funciona por meio de bateria, portanto, mesmo quando em caso de quedas de energia você poderá continuar praticando seus exercícios.
Porém, ela deixa a desejar quando o quesito é estabilidade. Para realizar o exercício é necessário que ela esteja bem apoiada no piso da sua casa, que fique firme, já que se não estiver bem fixada no chão poderá deslizar e machucar você, o mesmo acontece quando a velocidade vai aumentando.
Outra desvantagem dela é que esse é um produto muito leve, além dos pedais poderem apresentar problemas após pouco tempo de uso.
Se você quer uma bike silenciosa, esse não é o melhor modelo, pois, outra reclamação recorrente feita pelos usuários é quanto a um barulho de estalar, que ela pode apresentar.
Em alguns momentos, pode começar a travar.
GOSTAMOS
- Custo-benefício médio;
- Portátil;
- Funciona a bateria;
- Compacta;
- Monitor para acompanhar o tempo, calorias e pedaladas durante o treino;
- Pedais antiaderentes e com tiras protetoras.
NÃO GOSTAMOS
- Muito leve;
- Não estabiliza bem em todos os tipos de pisos;
- O aumento da felicidade faz ela balançar muito;
- Pode fazer barulhos após algum tempo de uso;
- Os pedais podem apresentar problemas rapidamente.
Bicicleta Ergométrica Kikos F3i
Essa bicicleta é aquela ideal para quem ama pedalar ao ar livre e fazer trilhas, para aqueles que são amantes do ciclismo e por algum motivo não podem pratica-lo rotineiramente.
Podemos afirmar isso, pois, a sua estrutura é melhor elaborada e proporciona maiores benefícios ao corpo, assim como os pedais dinâmicos praticados em estradas.
Acredite, a Kikos F3i, vai lhe deixar em forma para quando você for pedalar, caso você tenha notado maior cansaço nos pedais ao ar livre e precise de maior resistência.
Essa bicicleta ergométrica é resistente e durável, é feita de aço carbono e possui display que possibilita você acompanhar informações do seu treino, como tempo, velocidade, calorias e distância.
Além disso, possui sistema de resistência a atrito, permitindo que você realize exercícios mais pesados.
Mais uma vantagem da Kikos F3i é sua capacidade de peso ser de até 100kg.
Possuindo ainda, guidão com multiregulagens e freios de emergência, que podem ser usados a qualquer momento.
Além disso, é possível notar as rodinhas na frente, pensadas para para facilitar a caso você queira mudar a bicicleta de lugar..
E se você quer praticar exercício com conforto, essa bike possui suporte para água. Você se manterá hidratado (a) sem precisar levantar a todo momento.
Uma das principais desvantagens dessa bicicleta é o seu custo-benefício, que é um pouco alto, ademais, ela ocupa um bom espaço, além de não ser fácil de ser um pouco pesada para locomover.
Ela é um pouco mais cara, por isso recomendamos só para quem fala sério na hora de pedalar e que já possui uma bicicleta de boa qualidade.
Ou leva a sério o exercício físico e já possui experiência na área.
GOSTAMOS
- Ideal para quem é amante do ciclismo;
- Suporte para água;
- Resistente e durável;
- Possui display com informações do treino;
- Capacidade de peso de até 100kg;
- Guidão com multiregulagens;
- Freios de emergência;
- Rodinhas na frente para locomoção;
NÃO GOSTAMOS
- O preço poderia ser um pouco menor;
- Ocupa um grande espaço;
- Não é tão fácil de locomover;
Bicicleta Spinning Mecânica New Speed Q50
Essa é a bicicleta ergométrica indicada para os usuários mais exigentes, já que ela possui diferentes funções, possibilitando inclusive treinos intensos.
E se você assiste bastante a filmes que mostram personagens fazendo ginástica, com certeza já viu uma bike similar a essa.
A Speed é bem estruturada e a cor vibrante dará autenticidade ao seu espaço dedicado a prática de exercícios físicos.
Mais uma vantagem é que ela é compacta, não ocupa um espaço tão grande em sua casa, para as funções que tem, além de receber muitos elogios quanto a sua durabilidade, mesmo para quem pratica exercícios mais agressivos.
Ademais, possui um suporte para colocar celular.
Conta ainda, com um painel para você acompanhar informações a respeito do seu treino, como a quantidade de calorias queimadas, o tempo, o seu pulso, a distância percorrida, velocidade e o scan.
Mais uma vantagem desse equipamento é que ele possibilita a regulagem de altura, e da distância entre o guidão e o banco, além de ser silenciosa, ideal para quem não gosta de barulhos.
Permite inclusive a regulagem do assento, possibilitando um conforto maior ao usuário no momento de praticar seus exercícios.
Ad
emais, é resistente a corrosão e durará por muitos anos na sua casa.
Entretanto, pode não ser considerada muito confortável, nem mesmo seu assento proporciona um grande conforto, além de exigir um investimento um pouco mais alto do usuário no momento da compra.
Outra reclamação bastante comum entre os usuários é quanto ao seu sistema mecânico que pode gerar problemas após certo tempo de uso.
Sugerimos que você compre um selim que se adeque melhor ao seu quadril.
GOSTAMOS
- Simula descidas e subidas;
- Diferentes variações de cargas;
- É compacta;
- Boa durabilidade;
- Suporte para colocar celular;
- Painel para acompanhar informações do treino;
- Regulagem de altura e assento;
- Silenciosa;
- Resistente a corrosão.
NÃO GOSTAMOS
- Não é confortável;
- Assento desconfortável;
- Sistema mecânico deixa a desejar.
Mini bicicleta ergométrica dobrável
Este modelo é ideal para você que viaja bastante, ou que não quer ocupar muito espaço com esse equipamento, já que ela é dobrável, permitindo que você a guarde em pequenos espaços com bastante facilidade.
Além disso, pode ser utilizada tanto para exercício dos membros inferiores, como dos membros superiores, trazendo um fortalecimento maior de ambas as partes do corpo.
Suas pernas e braços ficarão em forma sem que você precise sair de casa.
Outra vantagem é a presença do monitor LCD digital para você acompanhar informações sobre o treino.
Mais um ponto positivo é a função que permite que você congele a tela do visor na função que você desejar, bastando apenas que você pressione o botão scan.
Porém, ela traz alguns pontos que deixa os consumidores bastante frustrados, como o fato de ser muito leve e não se adequar muito bem a todos os espaços,
Outra reclamação frequente é a facilidade em deslizar por não possuir nenhum adereço que garanta estabilidade, como pés antiaderentes, por exemplo.
Ademais, há reclamações dos usuários quanto a temperatura do equipamento, que esquenta bastante quando é utilizado.
GOSTAMOS
- Portátil;
- Dobrável;
- Monitor em LCD para exibir informações do treino;
- Função scan;
- Leve.
- Bom custo-benefício.
NÃO GOSTAMOS
- Pode deslizar e causar acidentes, por isso é necessária atenção.
- Esquenta bastante, mesmo com pouco tempo de uso;
- Parafusos das marchas cede rápido;
- Equipamento frágil.
Bicicleta ergométrica Podiumfit X-BIKE 100
Se você procura uma bicicleta ergométrica melhor equipada, então essa é uma das melhores opções para você, já que ela lhe proporcionará executar diferentes treinos sem sair de casa.
Além disso, tem a vantagem de possuir o sistema magnético, que é um dos mais indicados para quem deseja um bom desempenho ao utilizar sua bike ergométrica.
Outro ponto positivo é ser dobrável, o que possibilita de ser guardada em qualquer canto da casa, apartamento ou academia.
Mais uma vantagem da compra dessa bike é a regulagem do assento e do guidão, sendo possível assim, ser utilizada por pessoas de até 1.80m.
Ademais, possui assento (selim) confortável, sistema de monitoramento cardíaco em tempo real por pegada, que acontecem de acordo com o contato com o guidão.
É um equipamento muito silencioso, conta com cinta para os pés e guidão emborrachado que gera maior sensação de segurança para os usuários no momento da realização de qualquer treino.
Infelizmente, ela também recebe algumas reclamações, principalmente por ser considerada umaspinning, mas, não atender adequadamente as funções dessa categoria já que não possibilita um treino que demande de bastante intensidade.
Tenha noção de que essa é uma bicicleta muito leve, então, tenha cuidado ao realizar seus exercícios e evite machucados.
GOSTAMOS
- Possui 8 velocidades;
- Silenciosa;
- Sistema magnético;
- Bicicleta Dobrável;
- Selim confortável;
- Monitoramento cardíaco,
NÃO GOSTAMOS
- Não atende as funções de spinning;
- Muito leve.
- Alto-custo benefício.
Bicicleta Ergométrica Kikos KV 3.1i
A Kikos é uma marca muito conhecida entre os usuários de bicicletas ergométricas, sendo uma das mais procuradas pelo seu custo-benefício, por esse motivo ela busca trazer sempre boas características para os seus equipamentos e com a KV 3.1i não é diferente.
Uma das principais vantagens dessa bicicleta é que ela é silenciosa, além de ser resistente e durável, feita de aço carbôno.
É leve e poderá ser arrastada pelo piso sem muito esforço caso você decida mudar de lugar.
Além disso, seu assento é regulável e relativamente confortável e, possui um display para você acompanhar informações geradas a partir do seu treino, como batimentos cardíacos, calorias, tempo, velocidade, distância percorrida e odômetro.
Ademais, ela possui sistema magnético e oito velocidades, além de contar com pedais com correias que buscam garantir ainda mais segurança aos consumidores.
Outro ponto positivo dessa bicicleta ergométrica é que seu assento é regulável, sendo possível você adequá-lo ao seu tamanho, tendo capacidade de peso de até 100kg.
Ela é muito elogiada, por ser possível sentir a sensação de maciez a cada pedalada, sendo muito fácil de subir e usar.
Mas mesmo com tantas vantagens, a compra pode apresentar alguns pontos negativos.
Um exemplo é a possibilidade de apresentar rapidamente problemas com o rolamento, ou eixo. É possível ainda encontrar problemas na tensão, que mesmo sendo modificada não altera em nada o funcionamento da bicicleta.
Além disso, ela não é adequada para pessoas que possuam altura a partir de 1.70m, pois o seu banco fica muito baixo, causando dores.
GOSTAMOS
- Silenciosa;
- Resistente;
- Feita de aço carbôno;
- Display com informações sobre o treino;
- Oito velocidades;
- Sistema magnético;
- Pedais com correias;
- Capacidade de peso até 100kg.
- Macia ao pedalar.
NÃO GOSTAMOS
- Pode apresentar rapidamente problemas no rolamento ou eixo;
- Pode apresentar problemas com na tensão;
- O seu assento é um pouco baixo, não sendo adequado para pessoas com altura a partir de 1.70m;
- Pode apresentar problemas no display com pouco tempo de uso;
- O pedal pode quebrar rapidamente.
Bicicleta Ergométrica Mini Bike Simulador Portátil Yangfit
Se você não se incomoda com um aparelho mais simples, mas que também traz um bom custo-benefício, pode ter certeza que o Simulador Portátil Yangfit é uma excelente escolha.
Essa bike funciona sem a necessidade de pilha ou bateria, além de possuir botão para regulagem de intensidade e de ser resistente. O melhor é que por ser mini ela é bem compacta e fácil de ser transportada para qualquer lugar.
Infelizmente, possui algumas desvantagens, como não possuir apoio para ficar fixo ao chão no momento da realização do exercício, não possuindo inclusive, monitor para que o usuário possa acompanhar o desempenho do treino.
Além disso, há reclamações quanto ao pedal ser muito pequeno e escorregadio, o que afasta a possibilidade de ser realizado um treino de melhor qualidade, ademais, há reclamações ainda quanto ao produto ser frágil.
Essa é realmente uma bicicleta ergométrica para quem deseja treinos leves ou para idosos queprecisam fazer movimentos recomendados pela fisioterapeuta.
GOSTAMOS
- Compacta;
- Fácil de transportar;
- Barata;
NÃO GOSTAMOS
- Não fixa com facilidade no chão;
- Não possui monitor para que o treino seja acompanhado;
- O pedal é pequeno e escorregadio;
- O produto é frágil.
Guia de compra
Se você deseja ter uma vida saudável, mas não quer sair de casa para isso, esse equipamento pode ser uma excelente escolha para você.
A bicicleta ergométrica tem importante papel, principalmente para quem deseja realizar exercícios no conforto do seu lar.
Utilizando esse equipamento, você fará exercícios cardiovasculares, que trarão não apenas melhora na sua circulação sanguínea, como também no funcionamento do seu coração.
Outro ponto positivo é que pedalar diminui a pressão arterial e melhora a quantidade de açúcar no sangue.
Tipos de bicicletas para praticar exercícios:
No mercado existem diferentes modelos de equipamentos para praticar exercícios, inclusive dentro de casa, como é o caso da bicicleta ergométrica.
Contudo, o que muitas pessoas não sabem é que existem diversos tipos e, pensando em lhe ajudar a escolher a melhor para você, trouxemos as diferenças entre cada uma delas.
- Bicicleta ergométrica horizontal: Esse tipo costuma ocupar um espaço maior na residência, além disso, é mais confortável por possuir assento e descanso para as costas. Na maioria das vezes você irá encontra-la com apoiadores ao lado do assento. Além disso, ela é através dela que são feitos os exercícios mais intensos, já que elas simulam movimentos de descida e subidas.
- Bicicleta ergométrica vertical: Um dos modelos mais comuns de ser encontrado e com valores acessíveis. As verticais, possuem o diferencial de ocupar menos espaço, podendo ser encontradas, inclusive na forma dobrável. Além disso, trazem resultados mais rápidos.
- Bicicleta ergométrica spinning: Os modelos de spinning são responsáveis por treinos mais intensos e com mais força, tendo como um dos pontos mais importantes o gasto calórico mais alto e a tonificação dos músculos inferiores.
- Mini bicicletas ergométricas: Esse modelos é a melhor opção para quem costuma viajar bastante, ou tem pouquíssimo espaço em sua residência ou apartamento, já que é possível coloca-la em qualquer l
ugar e em um pequeno espaço. Além disso é possível encontrar modelos dobráveis. Ademais, há algumas delas que permitem você utiliza-las tanto nas mãos quantos nos pés. A grande maioria funciona através de bateria, o que facilita ainda mais seu manuseio.
Como escolher a melhor bicicleta ergométrica?
Escolher uma bicicleta ergométrica não é uma tarefa tão fácil, não é apenas pela variedade que pode ser encontrada no mercado, como também pelas características que cada uma traz.
É importante que no momento da escolha da sua bicicleta ergométrica observe o tamanho dela, para ter certeza que você terá espaço na sua residência ou apartamento para ela.
Além disso, é importante que você escolha uma bicicleta que possua monitor, para você acompanhar o seu treino.
Outro ponto considerado essencial, é o assento confortável, pois isso lhe proporcionará maior comodidade no momento de realizar seus exercícios.
Ademais, você não pode esquecer de observar as funções, a possibilidade de regulagem dos bancos e do guidão e resistência do produto, pois de acordo com esses pontos você poderá ter certeza ou não da qualidade da sua compra.
Dicas para comprar a melhor bicicleta ergométrica:
- Observe o tamanho da bicicleta que você escolheu, não esqueça que o espaço disponível na sua casa é importante para que aconteça a montagem dela.
- Lembre-se de se informar a respeito do material da sua bicicleta, opte por materiais mais resistentes e duráveis.
- Não compre sua bicicleta, sem saber antes o peso máximo que ela suporta.
- É importante que você observe se será necessária uma tomada próxima a sua bicicleta ergométrica para utiliza-la, ou se ela funciona através de bateria.
- Tenha atenção as funções da bicicleta ergométrica que você escolher, se você deseja um treino mais intenso e que traga resultado mais rápido, opte pelo modelo spinning.
- Outro ponto importante, é você realizar uma pesquisa dos valores, há bicicletas de ótima qualidade, no mercado, e nem sempre o maior preço, indica maior qualidade.
- Procure por bicicletas menos barulhentas, se possível opte pelas silenciosas.
- As bicicletas com sistema magnético costumam ser silenciosas, mesmo na troca de níveis, o que vale o investimento, que é um pouco maior.
- Verifique se o painel lhe possibilita manter o controle do exercício, ou apenas visualizar.
- Prefira bikes que seja possível regular o assento (selim) e o guidão, pois isso gera um grande conforto na hora de realizar os treinos.
- Verifique se a bicicleta que você escolheu é adequada para sua altura e para o seu peso, bicicletas muito baixas podem trazer lesões a sua coluna.
- Olhe os comentários a respeito da loja que você deseja realizar a compra.
Perguntas frequentes:
Bicicleta ergométrica emagrece?
A bicicleta ergométrica é uma ótima opção para quem deseja realizar exercícios sem sair de casa, possuindo diversos tipos de treinos, dessa maneira ela auxilia sim, no emagrecimento.
Qual a melhor marca?
Nas lojas, sejam elas físicas ou onlines, há uma grande variedade de bicicletas ergométricas de diferentes marcas, entre elas existem duas marcas que são muito bem colocadas no mercado, respondendo positivamente a expectativa da maioria dos seus usuários, que é a KIKOS, que já está a cerca de 30 anos no mercado e a PODIUMFIT.
Isso não quer dizer que as demais marcas não tragam produtos de qualidade, mas essas são bem consolidadas entre os consumidores.
E para quem não tem espaço?
Se voce mora em uma casa pequena ou apartamento, não possui muito espaço para uma bicicleta ergométrica e ainda assim quer se exercitar com praticidade e sem sair de casa indicamos que compre uma mini bike ergométrica.
Dessa forma, voce cumprirá seu propósito e terá onde guardar seu produto sem se preocupar.
Conclusão:
O número de pessoas que se preocupam com sua saúde tem crescido cada vez mais, buscar por uma vida saudável tem sido não apenas uma meta para quem deseja ter um aspecto físico bonito e bem definido, mas também para quem deseja ter uma vida saudável e garantir que futuramente não ter problemas de saúde.
E a bicicleta ergométrica é uma ótima maneira de começar a praticar exercícios em busca de uma vida mais saudável, além de trazer comodidade devido ao usuário não precisar sair de sua casa para acompanhar treinos, uma hora de exercícios nela, já é capaz de fazer uma grande diferença no desempenho físico de quem a utilizar.
A busca por um estilo de vida saudável pe comum entre indivíduos de todas as idades, por isso, a necessidade de encontrar formas para ter uma vida menos sedentária tornou-se ainda maior, e possuir um equipamento para realizar exercício em casa, passou a ser não apenas comodidade, mas também uma forma de otimizar o tempo.
A bicicleta ergométrica é uma ótima maneira de iniciar ou dar continuidade a uma vida mais saudável e com menos sedentarismo, além de proporcionar a tonificação das pernas e em alguns casos dos membros superiores também.
No momento que for realizar a escolha não esqueça de observar o tamanho dela, se ela é dobrável e as funções que possui, pois serão elas as responsáveis pelo bom desempenho do seu treino. Escolha bicicletas ergométricas que possibilite a mudança de intensidade e velocidades.
E caso você costume viajar rotineiramente, opte pelos modelos portáteis, que possibilitarão você realizar seu treino em qualquer lugar e horário. Lembre-se ainda de observar se o equipamento que você escolheu possui características que correspondem as suas necessidades e não esqueça de utilizar nossas dicas, pois elas lhe ajudarão a escolher a melhor bicicleta ergométrica para você comprar.